Виджай Каушик

Йога-терапия и аюрведа

Беседа в mp3

Москва,
16 сентября 2002 года

Темы беседы:
- отличие йога от не-йога
- сознательность
- дыхание
- питание
- сон
- занятия йогой
- получение энергии
- принципы йоги
- механика простых действий
- способы просыпания
- практическое упражнение
- разные состояния организма
- лунные циклы
- тантра
- секреты дыхания
- энергия Солнца
- использование воды

Скачать mp3:

часть 1 (2 978 Kb)
часть 2 (3 349 Kb)
часть 3 (2 154 Kb)
часть 4 (2 534 Kb)
часть 5 (2 740 Kb)
часть 6 (1 963 Kb)

Ссылки по теме:
другие лекции Каушика в mp3
Книги по йоге в Библиотеке Лотоса

Обсудить на форуме Лотоса