Сидерский Андрей

"Йога - прекращение неконтролируемых флуктуаций сознания"

Лекция в mp3
Москва
2003 01 19

- обуздание и сосредочение
- отсутствие суеты в уме
- медитация
- состояние размышления
- изменение режима работы мозга
- практики изменения состояний ума
- формирование среды восприятия
- работа с вниманием
- поза Лотоса
- осознание
- состояние внимания
- включение осознанных процессов
- "лень" и "не надо"
- практики расслабления
- реинкарнация
- сильное напряжение
- что такое духовность?
- сложнокоординированные комплексы упражнений
- вопросы питания
- чувства и эмоции
- про секс
- о молочных продуктах
- ответы на вопросы

Общее время звучания 2 часа 40 минут

Скачать mp3:

часть 1 (3 345 Kb)
часть 2 (4 224 Kb)
часть 3 (3 772 Kb)
часть 4 (3 660 Kb)
часть 5 (3 952 Kb)
часть 6 (3 753 Kb)
часть 7 (3 594 Kb)
часть 8 (3 312 Kb)
часть 9 (4 656 Kb)
часть 10 (3 185 Kb)

Ссылки по теме:
другие лекции Андрея Сидерского в mp3
Тексты Андрея Сидерского в Библиотеке Лотоса
Сайт Андрея Сидерского
Виджай Каушик "Йога-терапия и аюрведа"

Обсудить на форуме Лотоса